本网讯（校心理健康协会 刘畅）为促使学生走下网络，走出寝室，走向操场，积极参加体育锻炼，丰富校园生活，养成阳光、积极、健康的生活方式，2022年11月25日，由学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心主办，校心理健康协会承办的“阳光夜跑，活力校园”户外心理素质拓展活动在北院顺利举行，全校共600余人参与了此次活动。

本次夜跑路线为：北十小广场—天鹅湖—图书馆—办公楼—睿智楼—乐学楼—懿德楼—北二食堂—北十宿舍-北十小广场，其中设立5个打卡点，共历时5天。在夜幕中同学们矫健的身影穿梭在校园中，尽情的释放着压力和负性情绪，为夜间的校园增添了一道亮丽的青春风景线。历时5天的夜跑过程虽然艰辛，途中也遇到了雨天、强降温等特殊天气，但参与的同学们相互鼓励，继续坚持，共有近500名同学顺利完成夜跑。校心理健康协会干部根据同学们夜跑完成的情况，给其发放相应的礼品与证书。

此次夜跑活动，不仅能使同学们舒缓身心、放松心情，也能进一步激发体育锻炼、强身健体的意识和热情。

（图：心理健康中心    责任审核人：刘利华）